맘님들 안녕하세요 지연맘입니다!!
날씨가 제법 많이 추워졌죠??
해가 쨍쨍하니 빠르게 가을이 지나가고 벌써 겨울이 올것같네요
겨울이라고 관리안하게 되면 찌뿌둥해지는 몸!!
맘님들 건강관리,몸매관리 어떻게 하시나요?
혹시 괜찮겠지 하며 운동을 소홀히 하고 계시진 않은가요??
그렇기때문에 겨울이라고 나태해지지않게 지연맘이 추천드리고 싶은곳이 있는데요
100% 기구필라테스를 배울 수 있는 '더봄 필라테스' 입니다!
먼저 원흥역 1번출구 1분 거리에 위치해 있어서
찾아가기 너무나도 편하더라구요 !!
또한 직장인들도 출/퇴근길 접근성이 너무나도 용이한
'더봄필라테스' ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ ❤
찾아가기 너무나도 편하더라구요 !!
또한 직장인들도 출/퇴근길 접근성이 너무나도 용이한
'더봄필라테스' ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ ❤
100%기구들이 깔끔하게 구비 되어있고 뭔가 필라테스에 집중할 수 있을것 같은 분위기에 내부도 굉장히 깔끔하고 쾌적하답니다! 기구들 청결도와 위생상태도 좋다는 것!! 필라테스를 처음 접하는 분들도 어렵지 않은 동작들부터 차근차근 자세히 알려주시기 때문에 어렵지 않게 필라테스를 배울 수 있답니다 ㅎㅎ 지인할인부터 여러가지 이벤트도 진행중인 더봄 필라테스!! 지연맘과함께 겨울에도 몸매 유지해보면 어떠신가요??
주소 : 경기도 고양시 덕양구 권율대로 672 404호 예약번호 : 010-2500-3341 | |
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 | |
---|---|---|---|---|---|
90246 | 뷰티, 미용공유 | 이중턱주사 다이어트를한것처럼예뻐졌네 [0] | eunjung0905! | 2019.09.10 | 27092 |
95401 | 이벤트 정보 & 후기 | 바디리프팅을 울핏으로 해봤어요 [2] | 릴리아나 | 2019.09.10 | 28964 |
90221 | 뷰티, 미용공유 | 인천 서구 "진뷰티피부" 물광피부로 ... [0] | 지연이엄마마 | 2019.09.10 | 27209 |
95400 | 이벤트 정보 & 후기 | 신박템 이벤트하더라구여ㅋㅋㅋ [6] | 마뇨환이맘 | 2019.09.10 | 28315 |
91874 | 이벤트 정보 & 후기 | LG코드제로 구입했어요 ! 뿌듯뿌듯 ~... [2] | 술 | 2019.09.09 | 27972 |
90213 | 뷰티, 미용공유 | 옆구리살빼기 이렇게 쉬운방법이 ?!!! [0] | 노키리 | 2019.09.09 | 27806 |
90210 | 뷰티, 미용공유 | 레이저리프팅효과 탱글탱글 동안피부... [0] | eunjung0905! | 2019.09.09 | 27089 |
90988 | 이벤트 정보 & 후기 | 영상보고 댓글 남기면 영화티켓 주는 ... [2] | 허그54 | 2019.09.09 | 27941 |
94580 | 이벤트 정보 & 후기 | 영상보고 댓글 남기면 영화티켓 주는 ... [1] | 허그54 | 2019.09.09 | 27817 |
94579 | 이벤트 정보 & 후기 | 새벽 3시에 잠이 깨다니! 다시 자는 ... [3] | 럽럽이 | 2019.09.09 | 27856 |
92380 | 이벤트 정보 & 후기 | ㄱㅁㄷ [1] | 곰준이 | 2019.09.09 | 27823 |
94578 | 이벤트 정보 & 후기 | 추석 인사말 고민 많으시죠?? [4] | 삐용삐용 | 2019.09.09 | 27858 |
101101 | 교육정보 & 학원 | 언어/지능검사 무료 진행합니다. [0] | Sujini | 2019.09.07 | 36705 |
95398 | 이벤트 정보 & 후기 | ☆ 리니지2M 사전예약 신청하세용~^^ [1] | 요닝이야 | 2019.09.07 | 28447 |
92235 | 이벤트 정보 & 후기 | 향기로 보는 좋은 효과 누리기~~~ [4] | 예비세댁 | 2019.09.07 | 28083 |
90169 | 생활정보 | 스테로이드 없는 윤곽주사 여기!? [0] | 릴리아나 | 2019.09.07 | 38989 |
95396 | 이벤트 정보 & 후기 | 얼굴리프팅 종류별 이벤트 정보 공유 [2] | 릴리아나 | 2019.09.07 | 29431 |
90167 | 뷰티, 미용공유 | 슈링크300샷 가격공유해요 [0] | 노키리 | 2019.09.07 | 29120 |
90166 | 뷰티, 미용공유 | 제토닝 겨드랑이제모 하려면 제토닝하... [0] | 릴리아나 | 2019.09.07 | 27592 |
107505 | 교육정보 & 학원 | 한글공부 어떻게 하고 계시나요? [2] | 입시교육컨... | 2019.09.07 | 37459 |
106235 | 교육정보 & 학원 | 수학에 고민이 많은 학생들이 꼭 봐야... [0] | 상미유니콘 | 2019.09.06 | 37062 |
95395 | 이벤트 정보 & 후기 | ☆ 좋은정보 공유 (9월부터 달라지는 ... [2] | 요닝이야 | 2019.09.06 | 28268 |
90142 | 뷰티, 미용공유 | 입술필러가격 웃는모습이 가장예쁜날 [0] | eunjung0905! | 2019.09.06 | 27642 |
93985 | 이벤트 정보 & 후기 | 명절선물 고민이시라면! [0] | Miyou | 2019.09.06 | 27930 |
95394 | 이벤트 정보 & 후기 | 남자제모비용 이벤트 공유해봐요~ [0] | 포니맘 | 2019.09.06 | 29268 |
90133 | 맛집공유 & 배달 | [통큰젓갈] 젓갈 선물세트 [0] | 통큰♡젓갈 | 2019.09.06 | 25789 |
90132 | 맛집공유 & 배달 | [통큰젓갈] 입맛이 없으실때 연락주세요~ [0] | 통큰♡젓갈 | 2019.09.06 | 25892 |
90131 | 뷰티, 미용공유 | 익산 영등동 머리잘하는곳 '헤어작업... [0] | 서준민지맘 | 2019.09.06 | 28931 |
90130 | 생활정보 | [통큰젓갈] 젓갈 선물세트 [0] | 통큰♡젓갈 | 2019.09.06 | 37946 |
90129 | 생활정보 | [통큰젓갈] 입맛없으실때 통큰젓갈로 ... [0] | 통큰♡젓갈 | 2019.09.06 | 37879 |
101610 | 교육정보 & 학원 | 빗나간 초등 수학시간 관련 기사 올려... [0] | 태범엄마짱가네 | 2019.09.06 | 36682 |
101609 | 교육정보 & 학원 | 교원 강서센타에서 9월11일 수요일 윤... [0] | 태범엄마짱가네 | 2019.09.06 | 36573 |
101608 | 교육정보 & 학원 | 교육부에서 수학 초등1~2학년에도 AI... [0] | 태범엄마짱가네 | 2019.09.06 | 36571 |
105570 | 교육정보 & 학원 | 책을 안 읽어요 [2] | 잠원1맘 | 2019.09.06 | 36822 |
105569 | 교육정보 & 학원 | 중학생 울 아이 책을 놓았어요 [2] | 아침해1009 | 2019.09.06 | 36707 |
90110 | 뷰티, 미용공유 | 종아리레이저제모 패키지로만나봐 [0] | eunjung0905! | 2019.09.05 | 27428 |
90109 | 뷰티, 미용공유 | 스테로이드없는윤곽주사 효과좋아요 ! [0] | 노키리 | 2019.09.05 | 27804 |
90105 | 뷰티, 미용공유 | 광안동 '헤어살롱휴양지' 에서 다녀... [0] | 예지천사맘 | 2019.09.05 | 27890 |
95390 | 이벤트 정보 & 후기 | 감동 ㅜㅜ [1] | 그라시아 | 2019.09.05 | 28305 |
94387 | 이벤트 정보 & 후기 | 국민은행 바이오인증 시작했네요 [3] | 커피스노우 | 2019.09.05 | 27978 |
93482 | 이벤트 정보 & 후기 | 당근 김밥 비법~~ 유은혜 대방출 [5] | 윤딩 | 2019.09.05 | 28033 |
93481 | 이벤트 정보 & 후기 | 명절선물 고민끝... [5] | 꺽둥맘 | 2019.09.05 | 27974 |
93480 | 이벤트 정보 & 후기 | 국내 최장 목포 케이블카 6일 개통식~... [4] | 반가워로하 | 2019.09.05 | 27971 |
103684 | 교육정보 & 학원 | 더블하트에서 모윰으로 젖병 바꿨어요 [2] | 밝음이오마니 | 2019.09.05 | 36769 |
101992 | 교육정보 & 학원 | 양정초/ 파닉스 2주 무료체험 신청받... [0] | 가을향기77 | 2019.09.04 | 36868 |
90000 | 뷰티, 미용공유 | 신사역피부과 예쁨은내가찾는거야 [0] | eunjung0905! | 2019.09.04 | 27647 |
89999 | 뷰티, 미용공유 | 입꼬리필러로 스마일입술라인교정이 ... [2] | 노키리 | 2019.09.04 | 27623 |
95389 | 이벤트 정보 & 후기 | 리버스클리닉 수원시청역피부과 이벤... [0] | 포니맘 | 2019.09.04 | 29064 |
89996 | 생활정보 | [통큰젓갈] 젓갈 선물세트 [0] | 통큰♡젓갈 | 2019.09.04 | 38237 |
89994 | 뷰티, 미용공유 | 다이어트의 마무리는 피부탄력의 울핏 [0] | 릴리아나 | 2019.09.04 | 27535 |